■命の声を聴く自己尊重トレーニング
2014.7.31（木）美作教育会館３F大ホールにて開催
■ほめ日記は、素晴らしいですよ！！
私は、2012.12.28に「ほめ日記自分新発見」を読みました。
そして、今年1月1日から、「ほめ日記」を付け始めて、
今では、すっかりその素晴らしさに、はまっています。
今までに、子育て講演会や生き方講座、パソコン教室、
カウンセリングの現場など、多くの機会に多くの方たちに、
「ほめ日記」を紹介させていただきました。
どの場所でも好評をいただき、皆さんに
とっても喜んでいただいています。
この本を最初に読んだときの私の感想は、
これが本当なら、
カウンセラーの仕事は半分以上なくなってしまう･･･。でした。
今では、多くの方に指導させていただいて
多くの方に喜んでいただいています。
それぐらい「ほめ日記」には素晴らしい効果があります。
まだ、ご存じでない方は是非、本を読んでみてくださいね。
■参考書籍
■ほめ日記は、なぜ、素晴らしいのか？！
一言で言うと、自然にその人の自己尊重感が満たされてくるからです。
右の写真は、私の筆ペン教室のお手本です。
ほめ日記を書いて、自分自身をほめると、
根っこの「自己尊重感」に良いエネルギーがどんどん注がれていきます。
そして、その結果、枝葉が成長していきます。
枝葉に書いてある言葉をご覧下さい。
ほめ日記を書くと、枝葉が成長していきます。
愛、感謝、自信、誇り、希望、許し、自立心・・・
そして、その結果、身体中に良いホルモンが分泌され
言葉が愛にあふれ、優しさが増し、行動に自信が出てきて
人の良いところを心からほめられるようになっていきます。
何より、心が安定して、ストレスが減少していきます。
そして、希望とやる気が出てきて・・・
子育て世代の方、教育関係者をはじめ、すべての人に絶対オススメです。
これらのことは、最新の脳科学で証明されているそうです。
■子育て講演会で「ほめ日記」のことをお話しています
ほめ日記のことを私は、あちらこちらで宣伝しています。
中でも、子育て講演会では、
「ほめ日記」を親がつけることによって
子育てに色々なよい影響が出てくることをお知らせしています。
2014年からは、岡山県内だけでなく、
全国へ出かけていきたいと思っていますので、
気軽に、声をかけて下さいね。