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ほめ日記紹介

■命の声を聴く自己尊重トレーニング

2014.7.31(木)美作教育会館3F大ホールにて開催

   受講後の感想

 

■ほめ日記は、素晴らしいですよ!!

 

私は、2012.12.28に「ほめ日記自分新発見」を読みました。

そして、今年1月1日から、「ほめ日記」を付け始めて、
今では、すっかりその素晴らしさに、はまっています。

今までに、子育て講演会や生き方講座、パソコン教室、
カウンセリングの現場など、多くの機会に多くの方たちに、
「ほめ日記」を紹介させていただきました。

どの場所でも好評をいただき、皆さんに
とっても喜んでいただいています。

この本を最初に読んだときの私の感想は、
これが本当なら、
カウンセラーの仕事は半分以上なくなってしまう・・・。
でした。

今では、多くの方に指導させていただいて
多くの方に喜んでいただいています。

それぐらい「ほめ日記」には素晴らしい効果があります。

まだ、ご存じでない方は是非、本を読んでみてくださいね。

 

■参考書籍

         

 

■ほめ日記は、なぜ、素晴らしいのか?!

                                   

一言で言うと、自然にその人の自己尊重感が満たされてくるからです。   

右の写真は、私の筆ペン教室のお手本です。

ほめ日記を書いて、自分自身をほめると、
根っこの「自己尊重感」良いエネルギーがどんどん注がれていきます。
そして、その結果、枝葉が成長していきます。

枝葉に書いてある言葉をご覧下さい。
ほめ日記を書くと、枝葉が成長していきます。
愛、感謝、自信、誇り、希望、許し、自立心・・・

そして、その結果、身体中に良いホルモンが分泌され

言葉が愛にあふれ、優しさが増し、行動に自信が出てきて
人の良いところを心からほめられるようになっていきます。
何より、心が安定して、ストレスが減少していきます。
そして、希望とやる気が出てきて・・・

子育て世代の方、教育関係者をはじめ、すべての人に絶対オススメです。

これらのことは、最新の脳科学で証明されているそうです。

 

 

■子育て講演会で「ほめ日記」のことをお話しています

 

ほめ日記のことを私は、あちらこちらで宣伝しています。
中でも、子育て講演会では、

「ほめ日記」を親がつけることによって
子育てに色々なよい影響が出てくることをお知らせしています。

2014年からは、岡山県内だけでなく、
全国へ出かけていきたいと思っていますので、

気軽に、声をかけて下さいね。